Foredrag serveret med engagement, power og tillidsfuld tro på, at netop DU kan finde din inderste motivation og træne den op til at være en loyal samarbejdspartner.

• Vil du (gen)finde din motivation?
• Vil du træne og bevare din motivation?
• Vil du nå din mål, hurtigt, nemt og sjovt?
• Vil du med andre ord have så smidig en motivation, at det bliver en selvfølge at komme i mål – med et smil om munden?

TØR DU

• Være ærlig?
• Tage imod effektive redskaber?
• Se på din motivationsstil, værdier og oprigtige ønsker i et nyt lys?
• Være åben overfor, at snyd og planlægning er en del af metoden?

Så er dette foredrag din mulighed for at komme godt i gang og blive fulgt godt på vej!

I stedet for at gøre det alene, får du adgang til min viden og erfaring.

Jeg har arbejdet med mennesker i 10 år som socialrådgiver, coach og NLP master – og jeg har specialiseret mig i Motivation og hvordan den kan (gen)findes, trænes og bevares, da det i sidste ende giver mere energi og overskud i hverdagen.

For mig er coaching wellness – det betyder, at vi går i dybden samtidig med at det er blidt.

Vi arbejder fokuseret med mulighed for at rykke på inspiration.

 

DU FÅR

• Afdækket dine værdier – og muligheden for at ændre dem
• Viden om din motivationsstil – og hvad det betyder
• Redskaber til at træffe en ægte beslutning – Hvad vil du virkelig
• Tricks til at snyde din motivation
• Planlægningsredskaber – der understøtter motivationen
• Konkrete værktøjer – også til fastholdelse, evaluering og justering

 

Under hele foredraget tager vi udgangspunkt i deltagernes konkrete eksempler, så det bliver så virkelighedsnært og relevant som muligt

 

Forløb:

• Velkomst
  • Hvem er jeg
  • Min erfaring

• Dagens program

• Forventningsafstemning – hvad ønsker kursisterne at opnå?

• Værdier
  • Hvad er dine værdier
  • Hvilke værdier har du brug for
  • Sådan ændrer du dine værdier

• Motivationsstil
  • Kommunikationsstil
  • Mentale sorteringssystemer
  • Tidsorientering

• Træn din motivation
  • Motivationsdagbog
  • Lær din motivation at kende

• Oplevelse af sammenhæng (OAS)
  • Begribelighed
  • Håndterbarhed
  • Meningsfuldhed

• Vejen til målet
  • Fokus på målet
  • Fokus på processen
  • Tænk kreativt
    • Drømmer
    • Realist
    • Kritiker

• Hvad vil du virkelig
  • Kontroller din motivation
  • Mål >< Drømme
  • Ryd op i Drømmekassen

• Snyd din motivation
  • Delmål
  • Lån motivation fra andre opgaver
  • Forkæl dig selv
  • Milepæle
  • Fejring
  • Anerkend dig selv

• Planlægning
  • Kort sigt
  • Lang sigt
  • Uddelegering

• Fastholdelse – Evaluering – Justering
  • Motivationsdagbog
  • Vagthund
  • Motivationen bag motivationen
  • Perfektionisme holder ikke!
  • At gøre sig umage

• Opsummering

• Spørgerunde

• Tak for i dag

 

Alle kursister får:

• Worksheets, så de kan fortsætte arbejdet derhjemme
• Mulighed for efterfølgende at sende én mail med spørgsmål, som jeg svarer på via mail
• En CD med min teleklasse ”Overskud i hverdagen” og en visualisering
• 25% rabat på min Ebog om motivation